abgesagt - Yoga & Wellness Retreat DAS.GOLDBERG

AUSGEBUCHT!

Yoga mit Wohlfühlprogramm

Die Zeit vor Weihnachten sollte eigentlich eine besinnliche sein, in der wir Zeit haben, nach Innen zu kehren und uns zu besinnen. In der Realität ist diese Zeit jedoch meist mit Stress und Erledigungen verbunden.

Nimm dir dieses Jahr ganz bewusst eine Auszeit vor Weihnachten, um neue Energie zu tanken,  tiefer in deine eigene Yogapraxis einzutauchen und Körper und Geist zu entspannen.

Unsere Yoga und Meditationseinheiten während dem Retreat sind ganz der funkelnden und besinnlichen Adventszeit angepasst. Achtsamkeit, Liebe, Dankbarkeit und Ruhe stehen im Fokus unserer Praxis.

Wir praktizieren eine Mischung aus aktiven, dynamischen Yogastunden am Morgen und ruhigen, restorativen Einheiten am Abend und überraschen dich außerdem mit dem ein oder anderen weihnachtlichen Ritual, Chanting-Circle oder Jungle-Dance Event.

Die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten gehört ganz Dir alleine. Ob Schwitzen in der Sauna, Schwimmen im Outdoor-Pool, Entspannen im Spa oder Erkunden der Umgebung – das Goldberg bietet Dir alle Möglichkeiten.

Das Goldberg verbindet Tradition und Moderne, Nachhaltigkeit und zeitloses Design. Ein Ort, an dem man sein Herz baumeln lassen kann, um seine Batterien wieder voll aufzuladen.

FÜR:

Alle Level

PREIS:

ab EUR 720,-

Was dich erwartet - Tagesüberblick

- 07:30-08:00 Guten Morgen Tee oder Kaffee

- 08:00-09:30 Meditation, Pranayama & Vinyasa Yoga

- 09:30-11:00 Ausgiebiges, reichhaltiges Frühstück mit Traumkulisse

- 11:00-16:00 Freizeit (Wellness, Wandern, Lesen, Skifahren, Nachmittagssnack,..)

- 16:00-17:30 Restoratives Yin Yoga

- ab 18:00 5-Gang-Wahlmenü am Abend

- optional an einem Abend/Nachmittag Chanting & Jungle Dance

Inkludiert:

• 6 Yogaeinheiten
• Optional Chanting, Jungle Dance, Weihnachts-Ritual
• Übernachtung im Goldberg
• Frühstück, Nachmittagsjause & Abendessen
• Wasser und Tee stehen Dir den ganzen Tag zur Verfügung
• Nutzung des SPA-Bereichs

Nicht inkludiert:

• An- & Abreise
• Reiseversicherung

Hotelpauschale:

Preis pro Person für 3 Nächte im Doppelzimmer:

• Ab EUR 540,- (Zimmerpreise variieren je nach Größe und eventuelle Einzelbelegung)
• Das Hotel wird beim Check Out am 19.12.2020 bezahlt

Yogapauschale:

• EUR 200,- pro Person / EUR 180 bei einer Buchung bis zum 1.10.2020
• Der Betrag für das Retreat wird zurückerstattet, sofern es aus gegebenem Anlass nicht stattfinden kann.

Anmeldung per E-Mail an yoga@ameliemeisinger.de

Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Hotel

Deine Yogalehrerinnen:

Amelie Meisinger

Amelie Meisinger ist Yogi von ganzem Herzen und begeistert bereits seit einigen Jahren in ihrer Heimatstadt Burghausen zahlreiche Teilnehmer mit ihren Yogaklassen. Ihre Yoga-lehrer-Ausbildung umfasst insgesamt über 500 Stunden in Ashtanga-, Vinyasa-, Rocket- und Yin-Yoga. In ihren Yogastunden verbindet sie herausfordernd intensive und dynamisch fließende Bewegungen mit entspanntem Loslassen und zur Ruhe kommen.

„Yoga ist für mich eine wunderschöne Philosophie nach der ich immer wieder neu lerne und übe zu leben – ein lebenslanger und spannender Prozess, der mich näher zu mir selbst bringt. In meinen Stunden möchte ich diese Erfahrungen gerne mit euch teilen.“

Denise Buehrlein

Denise Buehrlein (500 RYT) unterrichtet in Wien dynamisches Vinyasa-Flow Yoga mit kreativen und abwechslungsreichen, teils fließenden Bewegungen. In ihren Stunden steht die Balance im Vordergrund. Balance zwischen Kräftigung und Loslassen. Balance zwischen Stärke und weichen Bewegungen. Balance zwischen Körper und Geist.

„It's about the HOW, not the WOW. Es geht darum, wie Yoga Positionen (Asanas) gemacht werden und nicht, dass sie schön oder "richtig" aussehen. Yoga bedeutet für mich nicht Akrobatik. Yoga bedeutet für mich Gesundheit. Jeder Körper ist einzigartig. Jeder Mensch ist einzigartig. Und trotzdem sind wir alle eins. Genau darauf nehme ich Rücksicht. Yoga soll dich glücklich machen und dir helfen, wieder mehr zu dir zu finden.“