abgesagt - Charity Yoga Day

Erlebe mit uns einen Tag voller Yoga, Meditation, Tanz, leckeren Snacks und wundervollen Menschen. Bei diesem weihnachtlichen Event hast du die Möglichkeit jede Menge verschiedener Yogalehrer und –Stile kennen zu lernen... ... und das alles für den Guten Zweck!   

PROGRAMM: 

07:45 - 08:30 Awakening Yoga Flow (Dora) 

09:00 - 10:30 Yoga meets Power Moves (Lisa, Amelie) 

11:00 - 12:00 Pilates (Sigrun) 

12:30 - 13:30 Hatha Yoga (Albert) 

14:00 - 15:00 Yin & Yoga Nidra (Tanja) 

15:30 - 16:30 Männer Yoga (Lena) 

16:45 - 18:00 Flow Yoga (Caro, Simona) 

18:15 - 20:00 Neujahr Ritual & Jungle Dance (Vroni, Amelie)   

Wir alle sind Yogalehrer aus der Region und praktizieren und lehren unterschiedliche Yogastile. Mit diesem bunten, wundervollen Angebot  freuen wir uns, dir die Welt des Yoga etwas näher zu bringen. Neben kraftvollen und dynamischen Yoga Einheiten, gibt es entspannende Sessions, die dich zur Ruhe bringen. Außerdem kannst du dich in  Pranayama und Meditation üben und erfährst von unseren Yogis so einiges über die Hintergründe der Yogaphilosophie. Den Abschluss dieses wundervollen Tages bildet ein gemeinsames Neujahresritual sowie eine Jungle Dance Session. Mehr zu den einzelnen Stunden und den Lehrern erfährst du ganz unten.   

DETAILS ZUR TEILNAHME 

Datum: Sonntag 27.12.2020

Ort: SV Wacker Sportverein – Kursraum 1 (du musst kein SVW-Mitglied sein um teilnehmen zu können)

Kursbuchung: jede  Session kann einzeln gebucht werden / gib bei deiner Anmeldung bitte an, bei welchem(n) Kurs(en) du mitmachen möchtest. Da alle Kurse auf 20 Teilnehmer begrenzt sind, melde dich bitte rechtzeitig an unter: charityeventyoga@gmx.de

Spende/Teilnahmegebühr: nach eigenem Ermessen Alle Einnahmen des Events werden für einen guten Zweck gespendet (wohin wird noch bekannt gegeben).   

PARTNER & HELFER HELFER: an alle Yogalehrer/innen und Freunde, die bei diesem wunderbaren Event mitwirken DANKE! PARTNER: SVW-Burghausen DANKE für die Nutzungsmöglichkeit eurer Räumlichkeiten. 

Du willst etwas beisteuern oder Partner werden? Wir freuen uns über  Snacks, Getränke, Goodies uvm. 

Kontaktiere uns via Mail an charityeventyoga@gmx.de 

Wir freuen uns auf dich!

Amelie & Friends   

TRAINER & PROGRAMM DETAILS

Dora Beer 

Awakening Yoga Flow (07:45 – 08:30 Uhr) 

Ein Yoga Morgen-Flow für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis der wach und munter macht. Nehmt euch die 45 Minuten und startet voller Energie  und Inspiration in den Tag!   

Amelie Meisinger 

Yoga meets Power Moves (09:00 – 10:30 Uhr) 

Finde deine Balance – Power Moves mit Lisa und Yoga Flow mit Amelie. Nach dem Motto „Sweat & Relax“ kreieren wir eine juicy und sweaty  Practice, die dich am Ende zu tiefer Entspannung einlädt. 

Neujahr Ritual & Jungle Dance (18:15 – 20:00 Uhr) 

Lass dich von deiner eigenen Größe verzaubern und starte hochmotiviert in dein neues Jahr voller Abenteuer, Freude und Liebe. Tanz dich mit uns  zu elektrischen Beats frei und fühl die Leichtigkeit und Unbeschwertheit in dir.   

Lisa Janina Koegl 

Yoga meets Power Moves (09:00 – 10:30 Uhr) 

Finde deine Balance – Power Moves mit Lisa und Yoga Flow mit Amelie. Nach dem Motto „Sweat & Relax“ kreieren wir eine juicy und sweaty  Practice, die dich am Ende zu tiefer Entspannung einlädt.   

Sigrun Noll 

Pilates (11:00 – 12:00 Uhr) 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter  mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf eine schonende Weise werden  die Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit, die Koordination, die Atmung und die Ausdauer, die Körperhaltung und somit das gesamte  Erscheinungsbild verbessert.   

Albert Auer 

Hatha Yoga (12:30 – 13:30 Uhr) 

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen  Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch  Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.   

Tanja Loos-Lermer 

Yin & Yoga Nidra (14:00 – 15:00 Uhr) 

Bei Yin Yoga und Yoga Nidra liegt die Entspannung und das Loslassen im  Vordergrund. Körper und Geist kommen zur Ruhe und du kannst neue Energie tanken.   

Lena Rottenaicher 

Männer Yoga (15:30 – 16:30 Uhr) 

Kraftvolle, dynamische und authentische Yogastunde Und doch: Yoga ist auch männlich   

Caroline Wolfersberger & Simona Herndl 

Flow Yoga (16:45 – 18:00 Uhr) 

Flow Yoga verbindet herausfordernde intensive & dynamisch fließende  Bewegungen mit entspanntem Loslassen & zur Ruhe kommen. Mit Musik, einer bewussten Atmung, intelligenter Ausrichtung und philosophischen Hintergründen wird diese Klasse zu einem besonderen Erlebnis.