INSPIRIERENDE BLOG-POSTS RUND UM YOGA. 
ON & OFF THE MAT.

In diesem Blogartikel berichte ich euch über den dritten und letzten Teil meiner ayurvedischen Panchakarma Kur in Sri Lanka. Nachdem ich...

In diesem Blogartikel berichte ich euch über den zweiten Teil meiner insgesamt 14-tägigen ayurvedische Panchakarma Kur in Sri Lanka. Wie...

In diesem Blogartikel berichte ich euch über meine 14-tägige ayurvedische Panchakarma Kur in Sri Lanka. „AYUR VEDA“, DIE WISSENSCHAFT DES...

Die Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual, in der eine hohe Dosis von purem, handgemachtem Rohkakao getrunken wird. Das Ritual hat...

Die eigene Yoga-Praxis vertiefen, früh aufstehen, den ganzen Tag mit großartigen Menschen Yoga praktizieren, neue philosophische...

Nach nun etwas mehr als 5 Wochen der Selbstisolierung fühlen wir uns alle vermutlich etwas unruhig und nervös. Obwohl wir uns zuhause am...

Häufig wird das "OM" zu Beginn oder Ende einer Yogastunde gesungen. Warum macht man das eigentlich und was bedeutet "OM"? "OM" ist ein...

In den letzten Jahren ist Yin Yoga die perfekte Ergänzung zu meiner dynamischen Yogapraxis geworden. Worum es bei Yin-Yoga geht und wie...

Lange stand bei meiner Yoga-Praxis der körperliche Aspekt (Asanas) im Vordergrund. In meiner letzten Yogalehrer-Ausbildung habe ich viel...

Seit meinem Auslandssemester vor einigen Jahren zieht mich Bali förmlich magisch an. Es fühlt sich an wie ein jährlicher Ruf der "Insel...

Lange habe ich nach der perfekten 300 Stunden Yogalehrer-Ausbildung gesucht. Bei dem aktuellen Online-Überangebot, dem langen Zeitrahmen...

Zwei Wochen habe ich auf den Philippinen verbracht und mir hierfür zwei Ziele raus gepickt: Siargao, die hoch gelobte Palmen-Insel für...